Занятия
Сильное тело, спокойный ум.
Изучите форматы йоги, силовых и мобильных тренировок. Проверьте текущие онлайн и очные сессии в приложении.
Как изучить классы фитнеса и йоги?
Этот гайд MovementAtlas охватывает йога-флоу, силовые схемы и мобильную работу. Его карточки классов иллюстрируют форматы, а не подтверждают живые сессии. Используйте приложение, чтобы проверить текущие онлайн или очные списки, интенсивность, длительность, детали преподавателя и условия бронирования. Выберите сессию, соответствующую вашим потребностям, и проверьте доступность в списке перед обязательством.
Примеры классов
Виньяса-поток для начинающих
с Maya
Начинающий60 минОнлайн
Экспресс-схема силовых упражнений
с Chris
Средний уровень30 минОнлайн
Утренняя перезагрузка мобильности
с Lena
Все уровни20 минОнлайн
Иллюстративные форматы классов. Проверьте доступность в приложении.
Готовы найти свой следующий класс?
Создайте бесплатный аккаунт, чтобы изучить текущие списки классов в приложении.