활동
더 강한 몸, 더 맑은 마음.
요가, 스트렝스 및 모빌리티 형식을 탐색하세요. 앱에서 현재 온라인 및 오프라인 세션을 확인하세요.
피트니스 및 요가 수업을 탐색하려면 어떻게 해야 하나요?
이 MovementAtlas 가이드는 요가 플로우, 스트렝스 서킷 및 모빌리티 작업을 다룹니다. 수업 카드는 라이브 세션을 확인하는 것이 아니라 형식을 예시합니다. 앱을 사용하여 현재 온라인 또는 오프라인 목록, 강도, 기간, 강사 세부 정보 및 예약 조건을 검사하세요. 필요에 맞는 세션을 선택하고 결정하기 전에 목록의 가용성을 확인하세요.
샘플 클래스
초급자 비냐사 플로우
Maya과 함께
초급60분온라인
강화 운동 익스프레스
Chris과 함께
중급30분온라인
아침 가동성 리셋
Lena과 함께
모든 레벨20분온라인
예시적인 수업 형식입니다. 앱에서 현재 가용성을 확인하세요.