الأنشطة
جسم أقوى، عقل أهدأ.
استكشف تنسيقات اليوغا والقوة والتنقل. تحقق من التطبيق للجلسات الحالية أونلاين وشخصياً.
كيف يمكنني استكشاف فصول اللياقة البدنية واليوغا؟
يغطي هذا الدليل من MovementAtlas تدفقات اليوغا وحلبات القوة وعمل التنقل. بطاقات الفصول الخاصة بها توضح التنسيقات بدلاً من تأكيد الجلسات المباشرة. استخدم التطبيق لفحص قوائم أونلاين أو شخصية حالية والكثافة والمدة وتفاصيل المدرب وشروط الحجز. اختر جلسة تناسب احتياجاتك وتحقق من التوفر في القائمة قبل الالتزام.
فئات نموذجية
تدفق Vinyasa للمبتدئين
مع Maya
مبتدئ60 دقيقةأون لاين
تمرين القوة السريع
مع Chris
متوسط30 دقيقةأون لاين
إعادة تعيين المرونة الصباحية
مع Lena
جميع المستويات20 دقيقةأون لاين
تنسيقات فصول توضيحية. تحقق من التطبيق للتوفر الحالي.
هل أنت مستعد للعثور على فئتك التالية؟
أنشئ حساباً مجانياً لاستكشاف قوائم الفصول الحالية في التطبيق.